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练习瑜伽,是因为其对身体有很多的好处,无论是生理上还是心理上,可谓是有益身心的一种现代化运动方式.练习瑜伽能够修身养性、平静内心.练习瑜伽能够增强抵抗力.练习瑜伽能够改善个人情绪.练习瑜伽能够调节生...
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